Účinky propolisu
Čo je propolis?
Včely produkujú zlúčeninu nazývanú propolis z miazgy na ihličnatých stromoch alebo vždyzelených stromoch. Keď kombinujú miazgu s vlastnými výtokmi a včelím voskom, vytvárajú lepkavý, zelenohnedý produkt, ktorý sa používa na stavbu ich úľov. Toto je propolis.
Na fotografii vidíme surový propolis
Z histórie
Už pred tisíckami rokov staré civilizácie používali propolis pre jeho liečivé vlastnosti. Gréci napríklad na liečenie abscesov. Asýrčania ním liečili rany a nádory, aby bojovali proti infekciám a pomohli procesu hojenia. Egypťania ho dokonca používali pri mumifikácii.
Zloženie propolisu sa môže líšiť v závislosti od umiestnenia včiel a toho, k akým stromom a kvetinám majú prístup. Napríklad propolis z Európy nebude mať rovnaké chemické zloženie ako propolis z Brazílie. Táto rôznorodosť môže výskumným pracovníkom sťažiť dospieť k všeobecným záverom o jeho prínosoch pre zdravie.
Liečivé zlúčeniny v propolise
Vedci identifikovali viac ako 300 zlúčenín v propolise. Väčšina týchto zlúčenín sú formy polyfenolov. Polyfenoly sú antioxidanty, ktoré bojujú s chorobami a poškodeniami v tele.
Konkrétne propolis obsahuje polyfenoly nazývané flavonoidy. Flavonoidy rastliny produkujú ako formu ochrany. Zvyčajne sa vyskytujú v potravinách, o ktorých vieme, že majú antioxidačné vlastnosti, vrátane ovocia, zeleniny, zeleného čaju a dokonca aj v červenom víne.
Čo hovorí výskum
Propolis má antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a protizápalové vlastnosti. Vedecký výskum propolisu je však obmedzený. Vedci zatiaľ s istotou nevedia presne určiť, prečo tento včelí produkt poskytuje ochranu pred niektorými baktériami, vírusmi a hubami.
Rany
Propolis obsahuje špeciálnu zlúčeninu zvanú pinocembrín, flavonoid, ktorý pôsobí ako protiplesňový prostriedok. Tieto protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti robia propolis užitočným pri hojení rán. Jedna štúdia zistila, že propolis môže pomôcť ľuďom, ktorí mali traumatické popáleniny, vyliečiť sa rýchlejšie zrýchlením rastu nových zdravých buniek.
Ďalšia štúdia preukázala, že lokálne podávaný alkoholový extrakt propolisu bol pri znižovaní žírnych buniek v ranách po operácii ústnej dutiny účinnejší ako steroidný krém. Žírne bunky (Mastocyty) sú spojené so zápalom a spomaleným hojením rán.
Opary a opary genitálií
Masti, ktoré obsahujú už od 3 % propolisu, môžu pomôcť urýchliť hojenie a zmierniť príznaky opary a bolesť z oparu pohlavných orgánov. Vedci zistili, že propolisový krém nielen znižuje množstvo vírusu herpesu prítomného v tele človeka, ale tiež ho chráni pred ďalším nakazením.
Rakovina
Predpokladá sa, že propolis má úlohu aj pri liečbe niektorých druhov rakoviny. Podľa jednej štúdie patria medzi protirakovinové účinky propolisu:
- zabránenie množeniu rakovinových buniek
- zníženie pravdepodobnosti, že sa bunky stanú rakovinovými
- blokovanie dráhy, ktoré bránia rakovinovým bunkám vo vzájomnej signalizácii
- Štúdia tiež naznačila, že propolis by mohol byť doplnkovou liečbou – ale nie jedinou liečbou – rakoviny. Ďalšia štúdia zistila, že užívanie čínskeho propolisu môže byť užitočnou doplnkovou terapiou pri liečbe rakoviny prsníka vzhľadom na jej protinádorové účinky na bunky rakoviny prsníka.
Obavy o bezpečnosť
Zatiaľ nie je dostatok dôkazov na určenie, či sú propolisové produkty bezpečné, ale nepovažujú sa za vysoko rizikové. Ľudia zvyčajne konzumujú určité množstvo propolisu obsiahnuté v mede. Ak však máte alergiu na med alebo včely, dostanete reakciu aj na výrobky obsahujúce propolis. Propolis môže tiež spôsobiť svoju vlastnú alergickú reakciu, keď sa používa po dlhú dobu.
Kde získať propolis?
Propolis je možné zakúpiť v lekárňach alebo obchodoch so zdravou výživou. Aktuálne formy zahŕňajú krémy, masti a pleťové vody. Propolis sa môže užívať aj perorálne a je dodávaný vo forme tabliet, tekutých extraktov a kapsúl.
V súčasnosti neexistuje žiadna lekársky odporúčaná dávka, pretože je potrebný ďalší výskum. Jedna štúdia odporúča dennú koncentráciu približne 70 miligramov za deň, ale nejde o odporúčanie agentúry FDA.